Pilates para mejorar el rendimiento en Tenis, Golf y Paddle

Los deportes que requieren mucha rotación tienen un riesgo elevado de lesiones. Esta serie de ejercicios nos ayudará a emplear Pilates como técnica para mejorar el rendimiento de jugadores de Tenis, Golf o Paddle. Más información: www.cursosdepilates.com
Las limitaciones más importantes que suelen tener estos deportistas tienen que ver, normalmente, con la falta de extensión y rotación en la columna. Con esta serie de ejercicios encontrarás estrategias muy positivas para mejorar este tipo de patrones.

Pilates para mejorar el rendimiento en Tenis, Golf y Paddle ejercicios de español para extranjeros 2 catalina moreno pdf
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Education	Upload TimePublished on 10 Dec 2014

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